「冷凍弁当＝味気ない」「どうせ続けると飽きるんでしょ？」
そんな先入観をずっと持っていた私が、
「日々の忙しさ」や、「食事の不安定」「体調」など、いろいろ問題を考えて、
思い切って宅配冷凍弁当の ナッシュ（nosh） を1週間試してみました。
何でナッシュ(?_?)
結論からいうと、予想をいい意味で裏切られることばかり。
健康・時間・お金、すべての面で“ちょっといい方向”に転がりはじめました。
ここでは、毎日のメニュー体験と意外な発見 をリアルに語っていきます。
１日目：とりあえずスタートの驚き！え、本当？
最初に選んだのは、ナッシュの人気メニュー「チリハンバーグステーキ」。
冷凍弁当のハンバーグってパサパサしてそう…と思いきや、実際はジューシーでソースが濃厚。
「これ、本当に冷凍？」と驚きました。
仕事帰りにコンビニ弁当を買う習慣がありましたが、
意外に高かったり、ちょいマズかったり・・
初日から「もうこっちのほうがいいな」と感じるレベルでした。
ナッシュ、うん、まあまあイイんじゃない、って感じ。
2日目：レンジで5分＝自炊いらずの開放感
2日目のこの日は「鶏の甘酢あん」。甘酸っぱくてご飯が進みます。
レンジで温めるだけで“ちゃんとしたおかず感”。
昨日に続いて、たたレンチンするだけで、できちゃうラクチン感！
調理も洗い物もゼロなので、夜の自由時間が増えました。
「時間をお金で買う」とはよく言いますが、
これはむしろ“時間もお金も浮く”感覚。
現実的には、買い物、材料費、作る時間、
そして、コンビニ弁当の価格、味覚を考えると、
私の味覚、コスト感覚、時間を解放していると実感しました。
ああ、作る、食べるが、とっても自由だぁ！
3日目：栄養バランスが勝手に整う
3日目は、「白身魚の旨塩仕立て」をチョイス。
普段あまり食べない魚料理ですが、骨なしで食べやすく、野菜もしっかり入っていました。
自炊だとつい偏りがちですが、ナッシュだと自然に栄養が整う。
「今日は野菜が足りないかな」と悩まなくていいのは、
意外に大きなメリットだなぁ！と思いました。
自宅で、魚が食べられるって！野菜が採れるって、いいね！
４日目：外食欲が消えた日
この日のメニューは「牛肉のすき焼き風」。
ボリュームがあって、外食に負けない満足感。
普段なら週に1〜2回は外食に出ていたのですが、
冷凍庫の在庫を思いだしながら、
この日は「あのナッシュで十分」と思ってしまいました。
だって、「牛肉のすき焼き風」ですよ！
それが自宅で熱いものが美味しく食べられる。
結果的に外食代が浮き、財布にもやさしい。
食費＋健康の両面で得した気分です。
ひとりすき焼き！もオツですね！
5日目：飽きるどころか新鮮さ
5日目は「エビのチリソース」。
「冷凍でエビ？」と思いましたが、プリプリの食感にびっくり。
むしろ中華料理店で食べるような満足感がありました。
しかも、ナッシュは毎週新メニューが追加されるので飽きない。
「今日は何が届くかな」と楽しみになるくらいです。
プリップリ！うれしいね！!(^^)!
６日目：体が軽いと感じる
さあ6日目、「ナスと彩り野菜のバジルソース」。
洋風メニューが出てきて、レストラン気分。
気づいたのは、塩分控えめでも味がしっかりしていること。
6日目に入って「なんだか体が軽い」と感じました。
もしかして、いままで塩分の摂りすぎで体が重かったのかもしれません。
ちょっと冷蔵庫のワイン、飲んじゃった( ´艸｀)
7日目：1週間のまとめと変化
最後は「チキンのトマト煮込み」。
酸味のあるソースが食欲を刺激し、最後まで飽きることなく完走しました。
1週間を終えて感じたのは、
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コンビニ弁当より満足度が高い
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栄養バランスが勝手に整う
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調理・片付けのストレスから解放される
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外食が減り、食費も抑えられる
「冷凍弁当＝味気ない」という思い込みは完全に覆されました。
チンッしたって、お料理ですね！
まとめ：最初の一歩で生活が変わる
ナッシュを1週間続けただけで、食生活・時間・お金に小さな変化が起きました。
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「今日は何を食べよう」と悩む時間が減る
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健康的な食事が“勝手に”手に入る
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仕事や趣味の時間が増える
これが「宅配冷凍弁当を取り入れる」という最初の一歩の効果です。
便利だから、続ける。
美味しいから、続ける。
健康になれるから、続ける。
もしあなたも「コンビニや外食に頼りすぎている」と感じているなら、
ナッシュ一週間チャレンジをぜひ試してみてください。
きっと“素敵で、美味しい、意外な発見”があるはずです。
まずは試してみてください！
