食材から学ぶ 初夏のデトックスに「青じそ」!あのノンオイルドレッシングから広がる大人の食育 梅雨入り前の蒸し暑さが身体にまとわりつく季節。体がだるい、胃が重い、食欲が落ちる…そんな初夏の不調には、爽やかな香りと強い抗酸化力をもつ「青じそ」がぴったりです。「青じそ」というと、かつて1980年代末から、ドレッシング業界で「ノンオイル」... 食材から学ぶ
食材から学ぶ よもぎがガンに効くって本当?ガンの不安から救われた私のリアルな体験談 「いま私たちは、 本当に“食べても大丈夫なもの”を 毎日食べているのだろうか。」そんな不安が頭をよぎることが増えたのは、数年前、ある検診で「肝臓にガンの疑いがある」と書面で見せら... 食材から学ぶ